痛みの原因となる主な要素

• 2025年11月11日
• カテゴリー：未分類

こんにちは！高根公団整体院です！ぎっくり腰の痛みは、一つの原因ではなく、複数の要因が絡み合って起こると考えられています。

腰椎周辺の筋肉や筋膜の損傷: 重い物を持ち上げる、体をひねるなどの動作で、腰の深層にある筋肉や筋膜が急激に引き伸ばされ、微細な損傷や炎症を起こすことが最も一般的な原因です。
椎間関節の捻挫: 背骨（腰椎）の関節（椎間関節）に無理な力が加わり、関節の袋（関節包）や靭帯が傷つくことで激しい痛みが発症します。
仙腸関節の機能不全: 骨盤を構成する仙骨と腸骨の間にある仙腸関節にわずかなズレやロックが生じ、周囲の神経を刺激するケースもあります。

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