寝起きの悪さは頭蓋骨の歪みが原因かも？

• 2025年09月18日
• カテゴリー：未分類

皆さんこんにちは！
高根公団整体院です！

「朝、ベッドからなかなか出られない」「起きても体が重い…」そんな日々を送っていませんか？
もしかしたら、それは体のSOSかもしれません。

寝起きが悪い原因はいくつかありますが、意外な盲点として「頭蓋骨の歪み」が考えられます。
頭蓋骨が歪むと、脳の働きが鈍くなり、自律神経が乱れることで、深い睡眠がとりにくくなってしまうんです。

当院がおすすめするのは、頭蓋骨矯正です。
頭蓋骨を優しく調整することで、脳への血流がスムーズになり、睡眠の質がグンと向上します。
その結果、朝はパッと目覚められ、清々しい一日のスタートを切れるようになるでしょう！

もちろん、矯正だけでなく、生活習慣の見直しもとても大切です。
規則正しい生活リズム、栄養バランスの取れた食事、そして適度な運動。
これらが組み合わさることで、真に健康な体へと変わっていきます。

寝起きが悪いと、日中のパフォーマンスが落ちるだけでなく、心身の不調にもつながりかねません。
頭蓋骨矯正と生活習慣の改善で、あなたの悩みを根本から解決し、毎日をもっと快適に過ごすお手伝いをいたします♪