体の歪みを整えて質の良い睡眠を！

• 2025年09月15日
• カテゴリー：未分類

皆さんこんにちは！
高根公団整体院です！

夜なかなか寝付けない、眠りが浅いといった不眠の悩みをお持ちではありませんか？
実は、その原因の一つに体の歪みが潜んでいる可能性があるんです。

日中のデスクワークやスマホの使いすぎで、首や肩、背中の筋肉が緊張し、自律神経のバランスを乱してしまうことがあります。
自律神経の乱れは、睡眠の質を大きく左右するため、不眠につながってしまうのです。

当院では、体の歪みを整えることで、筋肉の緊張を和らげ、自律神経の働きを正常に近づける施術を行っています。
心地よい眠りのためには、体の土台である骨格のバランスを整えることが大切です！

また、睡眠の質を高めるための日常生活のアドバイスも行っております。
なかなか改善しない不眠にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。体の内側から睡眠をサポートし、質の高い休息を取り戻しましょう。

スタッフ一同お待ちしております♪

予約はこちらか下のURLから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000692951/?cstt=2