現代学生の最大の敵：「スマホ猫背」と「勉強猫背」

こんにちは、高根公団接骨院です。 スマホ猫背（ストレートネック） スマートフォンや携帯ゲーム機を操作する際、多くの方が頭を前に突き出し、背中を丸めています。 • 影響: 本来、緩やかなカーブを描くべき首の骨（頸椎）がまっすぐになり、「ストレートネック」という状態になります。頭の重さ（約5～6kg）がダイレクトに首の筋肉にかかるため、慢性的な肩こり、頭痛、めま……続きを読む

• 2025年11月10日
• カテゴリー：未分類

正しい姿勢は、未来の可能性を広げる鍵

学生の皆さんにとって、今、姿勢を整えることは、「最高のコンディション」を手に入れるための最も確実な方法です。 • 勉強中も疲れにくい体。 • スポーツで最大限の力を発揮できる体。 • 怪我のリスクが極めて低い、故障しない体。 これらは全て、正しい姿勢から生まれます。「たかが姿勢」と思わず、「未来への投資」として真剣に向き合ってみませんか？ 姿勢のことで少しで……続きを読む

• 2025年11月08日
• カテゴリー：未分類

接骨院がストレス由来の不調にアプローチできる理由

１ 姿勢矯正による自律神経の安定化 自律神経は、背骨の中を通る脊髄から枝分かれして全身に分布しています。 • 背骨・骨盤の調整: ストレスで体が縮こまり、背骨が歪むと、脊髄から出る神経が圧迫され、自律神経の働きが乱れやすくなります。 • 猫背矯正: 特に胸椎（背中の骨）の歪みを整え、縮こまった胸郭を開放することで、深い呼吸ができるようになります。深い呼吸は副……続きを読む

• 2025年11月07日
• カテゴリー：未分類

正しい姿勢は、未来の可能性を広げる鍵

学生の皆さんにとって、今、姿勢を整えることは、「最高のコンディション」を手に入れるための最も確実な方法です。 • 勉強中も疲れにくい体。 • スポーツで最大限の力を発揮できる体。 • 怪我のリスクが極めて低い、故障しない体。 これらは全て、正しい姿勢から生まれます。「たかが姿勢」と思わず、「未来への投資」として真剣に向き合ってみませんか？ 姿勢のことで少しで……続きを読む

• 2025年11月06日
• カテゴリー：未分類

接骨院の「姿勢矯正」・「猫背矯正」で何が変わる？

3-1. 専門的な分析と骨格の調整 1. AI姿勢分析と徒手検査: まずは、現在の姿勢の歪み、骨盤の傾き、背骨のねじれなどを詳細にチェックします。 2. 骨格バランスの調整: 歪んで固まった骨盤や背骨の関節に対し、安全でソフトな手技（徒手矯正）を用いて、本来あるべき正しい位置に戻していきます。関節の可動域が回復し、動きがスムーズになります。 3-2. 弱った……続きを読む

• 2025年11月04日
• カテゴリー：未分類

正しい姿勢は、未来の可能性を広げる鍵

学生の皆さんにとって、今、姿勢を整えることは、「最高のコンディション」を手に入れるための最も確実な方法です。 • 勉強中も疲れにくい体。 • スポーツで最大限の力を発揮できる体。 • 怪我のリスクが極めて低い、故障しない体。 これらは全て、正しい姿勢から生まれます。「たかが姿勢」と思わず、「未来への投資」として真剣に向き合ってみませんか？ 姿勢のことで少しで……続きを読む

• 2025年11月03日
• カテゴリー：未分類

現代学生の最大の敵：「スマホ猫背」と「勉強猫背」

こんにちは、高根公団接骨院です。 スマホ猫背（ストレートネック） スマートフォンや携帯ゲーム機を操作する際、多くの方が頭を前に突き出し、背中を丸めています。 • 影響: 本来、緩やかなカーブを描くべき首の骨（頸椎）がまっすぐになり、「ストレートネック」という状態になります。頭の重さ（約5～6kg）がダイレクトに首の筋肉にかかるため、慢性的な肩こり、頭痛、めま……続きを読む

• 2025年11月01日
• カテゴリー：未分類

産後の体は何故不調になりやすい？知っておきたい体の変化

こんにちは、高根公団接骨院です。 出産は女性にとって一大イベントであり、その後の体は劇的な変化を遂げます。産後の不調の主な原因は、以下の3つに集約されます。 1. 骨盤の緩みと歪み 妊娠中、「リラキシン」というホルモンが分泌され、出産に備えて骨盤周りの靭帯や関節が緩みます。出産時にはこの緩みがピークに達し、骨盤は大きく開きます。出産後、骨盤は徐々に元の状態に……続きを読む

• 2025年10月30日
• カテゴリー：未分類

産後の体は何故不調になりやすい？知っておきたい体の変化

こんにちは、高根公団整体院です。 出産は女性にとって一大イベントであり、その後の体は劇的な変化を遂げます。産後の不調の主な原因は、以下の3つに集約されます。 1. 骨盤の緩みと歪み 妊娠中、「リラキシン」というホルモンが分泌され、出産に備えて骨盤周りの靭帯や関節が緩みます。出産時にはこの緩みがピークに達し、骨盤は大きく開きます。出産後、骨盤は徐々に元の状態に……続きを読む

• 2025年10月28日
• カテゴリー：未分類

肩こりに悩んでいるあなたへ！心地よく過ごせる毎日へ

みなさんこんにちは！高根公団整体院です！ 現代人を悩ませる肩こりは、頭痛や不眠の原因にもなります。主な原因は「悪い姿勢」「運動不足」「ストレス」です。 改善には、「姿勢を正す」「ストレッチ」「温める」「マッサージ」「睡眠」を試みてください。 肩こりを放っておくと様々な不調につながります。気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。当院では、一人ひとりの症状……続きを読む

• 2025年10月27日
• カテゴリー：未分類