「頭蓋骨調整とは？」

こんにちは、高根公団整体院です。 今回は頭蓋骨調整について紹介します！ 15種類22個の骨がある頭蓋骨の調整 首肩の筋肉を緩める治療内容となります。 主な効果としては ・リンパを流すことで顔がスッキリする ・自律神経を整えて頭痛、不眠改善する ・薬と違って、副作用がない ・小顔効果 が挙げられます！！ 気圧の変化で頭痛が出やすい梅雨の時期、顔がむくみやすい方……続きを読む

• 2025年04月21日
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交通事故に遭ったら

皆様こんにちは！高根公団整体院です。 当院は交通事故治療にも力を入れております！ 交通事故での外傷の治療には自賠責保険が適用されます。 自賠責保険適用の交通事故は「通院費」「交通費」ともすべて無料となり、交通事故による怪我の治療を受けることができます。 交通事故治療、自賠責保険でご不明な点等がございましたら、お気軽に当院までご相談ください！ —&……続きを読む

• 2025年04月19日
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目の疲れをとるセルフケア！

皆さんこんにちは！ 高根公団整体院です！ 今回は目の疲れを取るセルフケアをご紹介します＾＾ 目の周りも筋肉なので硬くなっていると血流が悪く、疲れが取れなくなり目が見ずらくなってしまいます。 その為まずは目の周りの筋肉を緩めてください。簡単にならハンカチやタオルをお湯で濡らし眼を覆うことが1つです。他には目の周り、眉の下やほほの上の部分を指の腹で流すようにさす……続きを読む

• 2025年04月18日
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皆様こんにちは！ 高根公団整体院です。 鍼灸治療は、ただ身体の痛みを和らげるだけではありません。 鍼やお灸の温熱刺激が、あなたの心身を深くリラックスさせ、ストレスを軽減、睡眠の質向上、免疫力アップへと導きます！ 当院の鍼灸治療では、一人ひとりの体質や不調に合わせてツボを選び、自律神経のバランスを整え、血行を促進します！ 肩こりや腰痛といった慢性的な痛みはもち……続きを読む

• 2025年04月17日
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「四十肩・五十肩が気になる方へ！」

皆様こんにちは！ 高根公団整体院です 皆様は四十肩・五十肩に関して肩のお悩みはありませんか？ 四十肩・五十肩を改善するにはまず、肩関節や筋肉の負担を無くし、血液の循環を良くしていかなければなりません。 四十肩・五十肩でお悩みの方に当院が勧める治療メニューはEMS電気治療になります。 肩の痛みが出る原因として「筋肉の硬さ」や「血液循環の悪さ」が主な原因となりま……続きを読む

• 2025年04月16日
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日中の眠気と肩こりの関係

皆さんこんにちは！ 高根公団整体院です！ 夜しっかりと睡眠をとったにもかかわらず、日中眠気に襲われる方も多いのではないでしょうか。 その原因には、単なる疲れではなく「肩こり」が関係しているかもしれません！ というのも、肩こりは常に筋肉が緊張した状態を保持しており、これが睡眠中も続いているため結果として睡眠中も体は疲労を感じているんです。 肩こりを改善すること……続きを読む

• 2025年04月15日
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もうぎっくり腰になりたくない！

皆さんこんにちは！ 高根公団整体院です！ 突然、電撃が走るような痛みが起きて動けなくなる「ぎっくり腰」 ならないために対策をとることはもちろんですが、実際になってしまったときはどうすればいいかわからないですよね；； まずは無理に動かず、安静にしてください。 痛みが落ち着き動けるようになったら、一度受診してください。 身体の柔軟性を取り戻す手技や骨格へのアプロ……続きを読む

• 2025年04月12日
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「毛細血管は見た目年齢に繋がっている？？！」

みなさん、こんにちは！ 高根公団整体院です(^_^) 本日は《毛細血管》についてご紹介です。 《毛細血管》とは “動脈と静脈の間をつなぐ非常に細い血管“ のことを表します。 この《毛細血管》を “酸素と栄養分が体内を移動すること“で、 老廃物が移動します。 《毛細血管》が劣化すると ・しわ ・たるみ ・くすみ ・抜け毛 ・白髪 などの原因になり、見た目も老け……続きを読む

• 2025年04月11日
• カテゴリー：未分類

「これってカラダのＳＯＳ信号だったの」

こんにちは、高根公団整体院です。 みなさんは無性にあれが食べたい！！ってなる時ありませんか？ それが体からのSOSってご存知でしたか？ 食べたくなるものによって、体に足りない栄養素が分かるんです！！ 私も今回このブログを書くにあたって調べていて勉強になることばかりでした！ 甘いものが食べたくなる時はタンパク質が足りていない可能性があります。 タンパク質は魚や……続きを読む

• 2025年04月10日
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扁平足、外反母趾にお悩みの方

みなさんこんにちは！ 高根公団整体院です。 今回は「扁平足、外反母趾」についてお話しますね！ 扁平足とは足のアーチと呼ばれるところが低下しており、歩くときなどの地面からの衝撃をうまく吸収できず足、股関節、腰、肩などに症状が出やすくなります！ 外反母趾も親指が外側に向いてしまい母指球に力が全て伝達してしまい歩くとき、階段時などの立った状態から体重をかけたときに……続きを読む

• 2025年04月08日
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